Tècnica
Baixada de paret al pàdel: com es fa, quan atacar i els 2 errors clau
Com fer la baixada de paret: deixa sortir la pilota del vidre, espera-la de costat i colpeja pla i avall. Els 2 errors i la norma.
- Primera sessió gratuïta
- Grups per nivell
- 4 pistes a l’Oller del Màs, a 10 minuts de Manresa
Com es fa la baixada de paret
- EsperaEl rival juga llarg des de la xarxa.
- ParetDeixes que boti i pugi pel vidre; tu, de costat i pala amunt.
- ImpacteQuan baixa, a l’altura de l’espatlla i davant del cos.
- DireccióCop pla i avall, als peus del rival.
En curt
- La baixada de paret es fa des del fons, amb pilota que surt alta del vidre.
- Deixes que la pilota surti i baixi: no hi vas a buscar-la.
- T’esperes de costat, amb la pala amunt i darrere.
- Impacte a l’altura de l’espatlla, davant del cos.
- Cop pla i avall: als peus del rival o al mig.
- La pilota que bota i toca el vidre segueix en joc (regla 12.3).
A la pista
La baixada de paret és el cop d’atac que es fa des del fons amb la pilota que surt alta del vidre.
El rival juga llarg, la pilota bota a prop de la paret, puja pel vidre i en surt amb alçada. Tu esperes que baixi i la colpeges pla i cap avall, a l’altura de l’espatlla.
No és la defensa del bloqueig, que es fa amb pilotes ràpides i baixes. La baixada de paret aprofita una pilota que et dona temps: és una ocasió per atacar des del fons i guanyar la xarxa.
Els dos errors que més veiem són anar a buscar la pilota abans que surti del vidre i colpejar-la de cara, sense girar-se. Aquí tens quan fer-la, com es fa en cinc passos, cap on enviar-la i què diu el reglament.
- QuanLa pilota surt alta del vidre
- Des d’onFons
- NivellMitjà
La baixada de paret, vista des de dalt
- Pilota llarga: bota i va al vidre del fons.
- Surt alta del vidre: l’esperes de costat.
- Quan baixa, cop pla i avall als peus del rival.
Pas a pas
Com es fa la baixada de paret, en 5 passos
Llegeix la pilota llarga
La baixada comença quan veus que la pilota del rival anirà al vidre del fons amb alçada. Sol passar amb un globus massa llarg o una bandeja que no baixa prou.
No corris cap a la pilota. Fes un pas enrere i deixa espai entre tu i el vidre: la pilota necessita sortir.
Gira el cos de costat
Mentre la pilota va al vidre, gira les espatlles i posa’t de costat a la xarxa, com en un remat. Si et quedes de cara, el cop surt només amb el braç.
La mà lliure assenyala la pilota. T’ajuda a mesurar l’alçada i a mantenir el cos girat.
Pala amunt i darrere
La pala puja per darrere del cap, amb el colze alt. Prepara-la mentre la pilota surt del vidre, no quan ja baixa.
Acompanya la pilota amb petits passos. L’has de tenir davant i al costat del cos, mai a sobre del cap.
Impacte quan baixa, a l’altura de l’espatlla
Espera que la pilota baixi fins a l’altura de l’espatlla. La colpeges davant del cos, amb la pala una mica tancada perquè surti cap avall.
El pes passa del peu de darrere al de davant en el moment de l’impacte. La força surt de les cames i del gir, no del canell.
Acaba avall i puja a la xarxa
La pala acaba avall i endavant, cap on envies la pilota. Després del cop, avança: una bona baixada et dona temps per guanyar la xarxa.
Si la pilota no ha sortit prou del vidre o arriba massa baixa, no la forcis. Juga un globus o un cop de seguretat i espera la següent.
Quan es fa
Quan es fa la baixada de paret
La baixada de paret és per a la pilota que surt del vidre per sobre de l’espatlla. Si surt baixa o ràpida, toca un altre cop. La taula t’ajuda a decidir.
La regla senzilla: com més alta i lenta surt la pilota, més pots atacar.
| La pilota surt del vidre | Què fas | Què busques |
|---|---|---|
| Alta i lenta, per sobre de l’espatlla | Baixada de paret | Atacar i guanyar la xarxa |
| A l’altura de la cintura | Sortida de paret amb drive o revés | Tornar-la baixa i segura |
| Ràpida i baixa | Bloqueig | Aguantar el punt |
Errors habituals
Els 2 errors que més veiem
Error 1
Anar a buscar la pilota abans d’hora
És l’error més repetit. El jugador veu la pilota alta i hi va a sobre abans que toqui el vidre. Llavors la pilota rebota i li cau a sobre o darrere.
Tens més temps del que sembla. La pilota ha de botar, pujar pel vidre i baixar: espera-la a un pas de distància.
L’error que més veiem
Error 2
Colpejar de cara a la xarxa
El segon error és no girar el cos. Si colpeges de cara, només fas servir el braç: la pilota surt fluixa o se’n va a la xarxa.
També passa que el jugador obre la pala per seguretat. La pilota surt alta i el rival de la xarxa la remata.
El segon error
TOTS ELS COPS
L’índex amb tots els cops del pàdel i quan es fa servir cadascun.
On enviar-la
Cap on enviar la baixada de paret
Amb els rivals a la xarxa, la pilota ha de passar baixa. Aquests són els tres objectius que treballem a classe, en ordre de prioritat.
- Als peus del rival
L’obliga a volejar de baix a dalt i et deixa pujar a la xarxa.
- Al mig
Entre els dos rivals, que dubten de qui la pren. És l’opció més segura.
- Per la paral·lela
Només si el rival ha deixat el passadís obert. Té més risc: la xarxa és més alta als laterals que al mig.
ON ENTRENEM
Pistes a l’Oller del Màs, a 10 minuts del centre de Manresa.
Reglament
Què diu el reglament de la pilota de paret
El reglament no parla de la baixada de paret com a cop. Sí que fixa quan la pilota que surt del vidre segueix en joc. Hi ha tres punts que t’afecten.
El que diu la normaRegles 12.3, 13.1.c, 13.1.i, 13.1.l, 14.1.b i 14.1.h del reglament de la FIP 2026, pàgines 16, 17 i 18. Reglament FIP (PDF)
- Regla 12.3La pilota del vidre segueix en joc
Si ha botat al teu camp i després toca la paret, l’has de tornar abans del segon bot (regla 12.3). Si bota dos cops, perds el punt (regla 13.1.c).
- Regla 14.1.bPots fer servir el teu vidre, no la malla
El cop és vàlid si la pilota toca primer una paret del teu camp i després bota directament al camp rival (regla 14.1.b). Si toca la malla metàl·lica del teu camp, perds el punt (regla 13.1.l).
- Regla 13.1.iUn sol toc, un sol moviment
Perds el punt si toques la pilota dues vegades seguides (regla 13.1.i). La devolució és correcta si l’impacte es fa en un mateix moviment (regla 14.1.h).
Exercicis
Tres exercicis per millorar-la
Tres exercicis senzills per fer amb un company. No necessiten material especial.
Pilota llançada al vidre
El company llança la pilota amb la mà contra el vidre del fons, alta. Tu la deixes sortir i la colpeges quan baixa. Comença sense córrer.
Compta fins que baixi
Amb pilotes llargues del company, digues «ara» quan la pilota comença a baixar. Només colpeges en aquell moment. Corregeix l’error d’anar-hi abans d’hora.
Baixada al mig
Un con al mig de la pista rival, a prop de la xarxa. Compta quantes baixades passen baixes i hi arriben de cada deu.
Vine a provar-ho
La primera sessió és gratuïta i sense compromís. Escriu-nos i et donem dia i hora.
- +34 666 64 57 13Truca’ns · De dilluns a divendres
- WhatsAppLa manera més ràpida
- Com arribarCtra. C-37, km 91, Manresa
Sobre nosaltres
Com l’Escola de Pàdel David Quintín t’ajuda a atacar des del fons
La pilota de paret es treballa a la pista: cal veure moltes pilotes sortir del vidre per saber quan atacar. A classe primer treballem la lectura i l’espera, i després el cop.
Entrenem a l’Oller del Màs, a 10 minuts del centre de Manresa, en grups reduïts per nivell.
Veure classes d’adults
Revisat per David Quintín · Director tècnic · Escola de Pàdel Manresa · Última revisió: 13 d’octubre de 2026
Entrena jugadors de totes les edats a l’Oller del Màs, de la iniciació a la competició federada. Aquesta pàgina recull el que corregeix cada setmana a la pista.
Preguntes freqüents
Què és la baixada de paret al pàdel?
És el cop d’atac que es fa des del fons amb la pilota que surt alta del vidre. Esperes que baixi i la colpeges pla i avall, a l’altura de l’espatlla.
Quina diferència hi ha entre la baixada i la sortida de paret?
En la sortida de paret la pilota surt del vidre a l’altura de la cintura i la tornes amb un drive o un revés. En la baixada surt per sobre de l’espatlla i l’ataques de dalt a baix.
Quan he de colpejar la pilota?
Quan comença a baixar, a l’altura de l’espatlla i davant del cos. Si la colpeges mentre puja, la pilota surt sense control.
Es pot fer la baixada de revés?
Sí, però costa més. Si la pilota surt pel costat del revés i no tens temps de girar-te, és més segur jugar un cop de seguretat o un globus.
Per què la baixada se’m queda a la xarxa?
Gairebé sempre, per colpejar de cara o massa tard, quan la pilota ja és baixa. Gira les espatlles i colpeja davant del cos.
Quin nivell cal per fer la baixada de paret?
És un cop de nivell mitjà. Abans cal dominar la sortida de paret i saber llegir com surt la pilota del vidre.
