Tècnica
Bloqueig de pàdel: com es fa, quan s’usa i els 2 errors clau
Com fer el bloqueig al pàdel: pala davant, cop curt i on enviar la pilota que surt ràpida del vidre. Els 2 errors i què diu la norma.
- Primera sessió gratuïta
- Grups per nivell
- 4 pistes a l’Oller del Màs, a 10 minuts de Manresa
Com es fa el bloqueig
- RematEl rival remata fort des de la xarxa.
- VidreLa pilota bota i surt ràpida del vidre del fons.
- ImpactePala davant i sense swing: només la bloqueges.
- DireccióBaixa cap al mig: guanyes temps.
En curt
- El bloqueig es fa des del fons, després del bot, amb pilota ràpida.
- Sense moviment enrere: la pala ja és davant.
- La velocitat la posa el rival; tu només la redirigeixes.
- Canell ferm i genolls flexionats.
- Objectiu habitual: baixa i al mig, per no donar un altre remat.
- La pilota que bota i toca el vidre segueix en joc (regla 12.3).
A la pista
El bloqueig és el cop de defensa que es fa des del fons, quan la pilota del rival arriba tan ràpida que no dona temps de preparar.
Passa sobretot després d’un remat o d’un cop pla fort que bota i surt disparat del vidre del fons.
No és la volea de bloqueig, que es fa a la xarxa i abans del bot.
El bloqueig del fons es juga després del bot, sovint després del vidre, i serveix per aguantar l’atac del rival. La pala va davant, el cop és curt i no hi ha moviment enrere.
Els dos errors que més veiem són armar el braç per contraatacar i deixar la pala massa oberta. Aquí tens quan es fa servir, com es fa en cinc passos, cap on enviar-lo i què diu el reglament.
- QuanLa pilota bota i va al vidre
- Des d’onFons
- NivellIniciació-mitjà
El bloqueig, vist des de dalt
- Remat fort: la pilota bota i va al vidre del fons.
- Surt ràpida: pala davant i sense swing.
- Bloqueges baixa cap al mig i guanyes temps.
Pas a pas
Com es fa el bloqueig, en 5 passos
Llegeix el cop del rival
El bloqueig comença abans que el rival colpegi. Si el veus preparar un remat o un cop pla fort, ja saps que la pilota sortirà ràpida del vidre.
Recula a temps i atura’t abans de l’impacte del rival. Si encara et mous quan la pilota bota, arribes desequilibrat.
Pala davant i empunyadura continental
La pala va davant del cos, a l’altura del pit, amb l’empunyadura continental. És la mateixa per a dreta i revés: amb una pilota tan ràpida no hi ha temps de canviar-la.
Agafa la pala sense estrènyer fins a l’impacte. Un braç rígid abans d’hora fa que la pilota surti sense control.
Genolls flexionats i base ampla
La pilota que surt del vidre amb velocitat sol venir baixa. Flexiona els genolls i obre una mica els peus: així baixes amb les cames i no amb el canell.
Una base ampla també et dona equilibri. Sense equilibri, el cop surt on vol la pilota, no on vols tu.
Cop curt, davant del cos
La pilota es toca davant del cos, amb el canell ferm. No hi ha preparació enrere: la pala va a trobar la pilota des d’on ja és.
Pensa en «posar la pala» més que en «colpejar». La pilota ja porta la velocitat del remat; si hi afegeixes força, se’n va fora o a la reixa del rival.
Acaba curt i recupera la posició
L’acompanyament és mínim i va cap on vols enviar la pilota. Acabat el cop, la pala torna davant del pit.
Després del bloqueig, el rival continua a la xarxa. Si et quedes mirant la pilota, el següent cop et torna a agafar a contrapeu.
Quan es fa servir
Quan es fa servir el bloqueig
El bloqueig és el cop de qui defensa al fons mentre els rivals ataquen des de la xarxa. Apareix quan la pilota arriba tan ràpida que no tens temps d’esperar-la ni de preparar un cop complet.
Si la pilota surt lenta del vidre, no cal bloquejar: tens temps per jugar-la amb un cop normal. La taula t’ajuda a distingir-ho.
| La pilota et ve | Què fas | Què busques |
|---|---|---|
| Ràpida, després de botar i tocar el vidre | Bloqueig | Tornar-la baixa i al mig |
| Ràpida i directa al cos, sense vidre | Bloqueig, amb la pala davant del pit | Protegir-te i posar-la en joc |
| Lenta, amb temps per preparar | Cop de paret o globus | Recuperar la xarxa o guanyar temps |
El bloqueig des de dalt: el rival remata des de la xarxa i tu tornes la pilota baixa cap al mig. L’ombra marca la zona on fa més mal.
Errors habituals
Els 2 errors que més veiem
Error 1
Armar el braç per contraatacar
És l’error del jugador que vol respondre el remat amb un altre cop fort. Porta la pala enrere i, quan la torna endavant, la pilota ja li ha passat.
Una pilota que surt ràpida del vidre arriba en molt poc temps. Un moviment llarg fa que el contacte sigui tard, al costat o darrere del cos.
L’error que més veiem
Error 2
La pala massa oberta
El segon error és obrir massa la cara de la pala per assegurar que la pilota passi la xarxa. La pilota surt alta i curta, i el rival torna a rematar.
Passa sobretot amb pilotes baixes: en lloc de flexionar els genolls, el jugador abaixa el cap de la pala i l’obre.
El segon error
TOTS ELS COPS
L’índex amb tots els cops del pàdel i quan es fa servir cadascun.
On enviar-lo
Cap on enviar el bloqueig
Amb els rivals a la xarxa, l’altura de la pilota importa més que la direcció. Aquests són els tres objectius que treballem a classe, en ordre de prioritat.
- Baixa i al mig
Entre els dos rivals, que dubten de qui la pren. Una pilota que creua baixa no es pot rematar.
- Baixa i profunda
Si el rival encara no ha arribat a la xarxa, li bota als peus i l’obliga a colpejar de baix a dalt.
- Un globus
Només si la pilota t’ha deixat temps. Et torna temps per recuperar la posició, però amb una pilota molt ràpida és difícil de controlar.
ON ENTRENEM
Pistes a l’Oller del Màs, a 10 minuts del centre de Manresa.
Reglament
Què diu el reglament del bloqueig
El reglament no parla del bloqueig com a cop. Sí que fixa quan la pilota que surt del vidre segueix en joc i com l’has de tornar. Hi ha tres punts que t’afecten.
El que diu la normaRegles 12.3, 13.1.c, 13.1.i, 13.1.l, 14.1.b i 14.1.h del reglament de la FIP 2026, pàgines 16, 17 i 18. Reglament FIP (PDF)
- Regla 12.3La pilota del vidre segueix en joc
Si ha botat al teu camp i després toca la paret, l’has de tornar abans del segon bot (regla 12.3). Si bota dos cops, perds el punt (regla 13.1.c).
- Regla 14.1.bPots fer servir el teu vidre, no la malla
El cop és vàlid si la pilota toca primer una paret del teu camp i després bota directament al camp rival (regla 14.1.b). Si toca la malla metàl·lica del teu camp, perds el punt (regla 13.1.l).
- Regla 13.1.iUn sol toc, un sol moviment
Perds el punt si toques la pilota dues vegades seguides (regla 13.1.i). La devolució és correcta si l’impacte es fa en un mateix moviment i no canvia substancialment la sortida natural de la pilota (regla 14.1.h).
Exercicis
Tres exercicis per millorar-lo
Tres exercicis senzills per fer amb un company. No necessiten material especial.
Pilotes ràpides al cos
El company, a la xarxa, t’envia pilotes fortes al cos després del bot. Només val tornar-les amb la pala davant i sense moviment enrere.
Bloqueig al mig
Un con al mig de la pista rival, a prop de la xarxa. Compta quants bloquejos passen baixos i hi arriben de cada deu.
Remat i bloqueig
El company remata pla des de mitja pista, primer a poca velocitat. Tu bloqueges des del fons. Puja la velocitat només quan el bloqueig surti baix.
Vine a provar-ho
La primera sessió és gratuïta i sense compromís. Escriu-nos i et donem dia i hora.
- +34 666 64 57 13Truca’ns · De dilluns a divendres
- WhatsAppLa manera més ràpida
- Com arribarCtra. C-37, km 91, Manresa
Sobre nosaltres
Com l’Escola de Pàdel David Quintín t’ajuda a defensar
El bloqueig es corregeix millor a la pista que llegint: necessites pilotes ràpides i algú que miri on les toques. A classe treballem la lectura i la posició abans que el cop.
Entrenem a l’Oller del Màs, a 10 minuts del centre de Manresa, en grups reduïts per nivell.
Veure classes d’adults
Revisat per David Quintín · Director tècnic · Escola de Pàdel Manresa · Última revisió: 10 d’octubre de 2026
Entrena jugadors de totes les edats a l’Oller del Màs, de la iniciació a la competició federada. Aquesta pàgina recull el que corregeix cada setmana a la pista.
Preguntes freqüents
Què és el bloqueig al pàdel?
És el cop de defensa que es fa des del fons, després del bot, quan la pilota arriba massa ràpida per preparar un cop complet. La pala va davant i el moviment és curt.
Quina diferència hi ha entre el bloqueig i la volea de bloqueig?
La volea de bloqueig es fa a la xarxa, abans que la pilota boti. El bloqueig es fa al fons, després del bot i sovint després del vidre, per defensar un remat o un cop fort.
Quina empunyadura s’utilitza per bloquejar?
La continental, la mateixa per a dreta i revés. Amb una pilota tan ràpida no hi ha temps de canviar d’empunyadura.
Puc tornar la pilota contra el meu vidre?
Sí. El cop és vàlid si la pilota toca primer una paret del teu camp i després bota directament al camp rival (regla 14.1.b de la FIP). Si toca la malla del teu camp, perds el punt.
Per què el bloqueig em surt alt i el rival torna a rematar?
Gairebé sempre, perquè obres massa la pala. Baixa amb les cames i obre-la només el que cal per passar la xarxa.
Quan he de bloquejar i quan he de fer un globus?
Si la pilota et deixa temps, el globus et dona més marge per recuperar la posició. Si arriba massa ràpida per preparar-lo, bloqueja baix i al mig.
