Técnica
Chiquita de pádel: qué es, cómo se hace y los 2 errores clave
Qué es una chiquita en pádel y cómo se hace: pala abierta, golpe lento y a los pies del rival. Los 2 errores típicos y el reglamento.
- Primera sesión gratuita
- Grupos por nivel
- 4 pistas en el Oller del Màs, a 10 minutos de Manresa
Cómo se hace la chiquita
- EsperaLos rivales están en la red y tú al fondo.
- PreparaciónPreparación corta, pala algo abierta.
- ImpactoGolpe suave y lento, delante del cuerpo.
- RedBota a los pies del rival: subes a la red.
En corto
- La chiquita se hace desde el fondo, contra dos rivales en la red.
- Golpe lento y bajo: justo por encima de la red.
- Pala un poco abierta y acompañamiento corto.
- Objetivo: los pies del rival o el centro de los dos.
- Después de la chiquita, se sube a la red.
- Si toca la red y bota en el campo rival, es válida (regla 14.1.e).
En la pista
La chiquita es un golpe suave, bajo y lento que se hace desde el fondo y cae a los pies de los rivales que están en la red. No busca ganar el punto: busca que el rival tenga que golpear de abajo arriba.
Sirve para recuperar la red. Una volea de abajo arriba no puede atacar, y ese es el momento de subir con tu compañero. Los dos errores que más vemos son pegarle demasiado fuerte y hacerla sin subir después.
Aquí tienes cuándo se usa, cómo se hace en cinco pasos, hacia dónde enviarla y qué dice el reglamento.
La chiquita, vista desde arriba
- Los rivales están en la red y tú estás al fondo.
- Bola floja y baja, que bote a los pies del rival.
- Mientras volean de abajo arriba, subís a la red.
Paso a paso
Cómo se hace la chiquita, en 5 pasos
Elige la bola: cómoda y sin prisa
La chiquita no se hace con cualquier bola. Necesitas una bola que te llegue cómoda: sin mucha velocidad, a la altura de la cintura o más abajo, y con tiempo para colocarte.
Si vas presionado o la bola viene fuerte, la mejor opción suele ser el globo. La chiquita es un golpe de control, no de defensa a la desesperada.
Empuñadura continental y pala un poco abierta
Se hace con la empuñadura continental, la misma de la volea. En el impacto, la cara de la pala va un poco abierta, mirando ligeramente hacia arriba.
Lo bastante abierta para que la bola pase la red; no tanto como para que salga alta. Si la cara de la pala mira al cielo, la bola sube y el rival la remata.
Pies colocados y cuerpo bajo
Llega antes que la bola, con un paso de ajuste y las rodillas flexionadas. La bola se toca delante del cuerpo, un poco al lado, no pegada al cuerpo.
Bajar con las piernas te deja la pala a la altura de la bola. Si te quedas de pie, tendrás que romper la muñeca y perderás el control.
Golpe lento y corto
La preparación es corta y el golpe, suave. Piensa en «acompañar» la bola más que en «pegarle». La velocidad la decides tú, y tiene que ser poca.
La bola tiene que pasar justo por encima de la red y empezar a bajar cuando llega al rival. Si va rápida, le llega a la cintura y la puede atacar.
Sube a la red con tu compañero
La chiquita es media jugada. La otra mitad es subir mientras la bola viaja lenta hacia el rival.
Subid los dos a la vez y haced una pequeña parada cuando el rival va a golpear. Si te pilla corriendo, no podrás girarte hacia la bola.
LA CHIQUITA SE VE EN LA PISTA
Una sesión de valoración y sabes qué tienes que corregir.
Cuándo se usa
Cuándo se usa la chiquita
La chiquita aparece cuando los dos rivales están en la red y tu pareja está al fondo. Es la jugada para cambiar los papeles sin arriesgar demasiado.
No siempre es la mejor opción. Depende de la bola que te llega y de cómo están colocados los rivales.
| La bola te llega | Qué haces | Qué buscas |
|---|---|---|
| Cómoda, baja y lenta | Chiquita | Que el rival volee de abajo arriba y tú subas |
| Rápida o te saca de posición | Globo | Ganar tiempo y sacar a los rivales de la red |
| Con un hueco claro entre los rivales | Golpe plano por el hueco | Ganar el punto, si el hueco es limpio |
Chiquita desde el fondo: la bola cae justo después de la red, a los pies de los rivales, mientras tú y tu compañero subís.
Errores habituales
Los 2 errores que más vemos
Error 1
Pegarle demasiado fuerte
Es el error que más vemos. El jugador quiere que la bola caiga a los pies, pero le da demasiada velocidad y la bola llega al rival a la altura de la cintura.
Una bola rápida y alta es una volea de ataque para el rival. La chiquita tiene que ser lenta para que tenga tiempo de caer.
El error que más vemos
Error 2
Hacer la chiquita y quedarse al fondo
El segundo error es hacer una buena chiquita y quedarse mirando. El rival devuelve la volea como puede, pero tú sigues al fondo y él sigue en la red.
Sin subida, la chiquita solo alarga el punto. Lo que la hace útil es el cambio de posición que viene después.
El segundo error
TODOS LOS GOLPES
El índice con los once golpes del pádel y cuándo se usa cada uno.
Dónde enviarla
Hacia dónde enviar la chiquita
Más que la velocidad, importa dónde cae. Estos son los tres objetivos que trabajamos en clase, en orden de prioridad.
- A los pies del rival
Le obliga a volear de abajo arriba, sin poder atacar.
- Al centro de los dos
Genera dudas sobre quién la toma, y a menudo ninguno de los dos la juega cómodo.
- En cruzado
Cuando la tiras desde un lateral. La red es más baja en el centro (0,88 m) que en los extremos (hasta 0,92 m), y el cruzado tiene más pista para caer.
DÓNDE ENTRENAMOS
Pistas en el Oller del Màs, a 10 minutos del centro de Manresa.
Reglamento
Qué dice el reglamento de la chiquita
El reglamento no habla de la chiquita con ese nombre: es una devolución como cualquier otra. Hay tres reglas que te interesa conocer cuando la haces.
Lo que dice la normaReglas 13.1.i, 13.1.k, 14.1.e y 14.1.h del reglamento de la FIP 2026, páginas 17 y 18. La altura de la red, en el apartado «Red», página 5. Reglamento FIP (PDF)
- Regla 14.1.eSi toca la red y pasa, es válida
La devolución es correcta si la bola toca la red o sus postes y después bota en el campo contrario (regla 14.1.e).
- Regla 13.1.kSi toca al rival, el punto es tuyo
La pareja pierde el punto si la bola le impacta en el cuerpo o en la equipación, excepto en la pala (regla 13.1.k).
- Regla 14.1.hUn solo golpe
La devolución es correcta si no golpeas la bola dos veces y el impacto se hace en un mismo movimiento (regla 14.1.h). El doble toque hace perder el punto (regla 13.1.i).
Ejercicios
Tres ejercicios para mejorarla
Son los que usamos en clase con grupos de nivel iniciación y medio. No necesitan material especial.
Chiquita a una franja
Marca con conos una franja justo después de la red. Desde el fondo, cuenta cuántas chiquitas de cada diez caen dentro.
Chiquita y subida
Haces la chiquita desde el fondo y subes. Tu compañero, en la red, te devuelve una volea y tú la juegas ya desde delante.
Chiquita contra volea
Tú al fondo, tu compañero en la red. Si su volea sale de abajo arriba, ganas tú; si la puede atacar, gana él.
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Sobre nosotros
Cómo la Escuela de Pádel David Quintín te ayuda con la chiquita
La chiquita se trabaja mejor en la pista que leyendo: entre una buena y una mala hay pocos centímetros. En clase miramos la velocidad del golpe y cuándo subes antes de tocar nada más.
Entrenamos en el Oller del Màs, a 10 minutos del centro de Manresa, en grupos reducidos por nivel.
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Revisado por David Quintín · Director técnico · Escuela de Pádel Manresa · Última revisión: 10 de octubre de 2026
Entrena a jugadores de todas las edades en el Oller del Màs, de la iniciación a la competición federada. Esta página recoge lo que corrige cada semana en la pista.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una chiquita en pádel?
Es un golpe suave, bajo y lento desde el fondo que cae a los pies de los rivales que están en la red. Les obliga a volear de abajo arriba y te permite subir.
¿Qué diferencia hay entre la chiquita y el globo?
Las dos sirven para recuperar la red. El globo pasa por encima de los rivales; la chiquita, por debajo, a sus pies.
¿Cuándo es mejor una chiquita que un globo?
Cuando la bola te llega cómoda y los rivales están en la red. Si vas presionado o la bola viene rápida, el globo te da más tiempo.
¿Qué empuñadura se usa para hacer la chiquita?
La continental, la misma de la volea. En el impacto, la cara de la pala va un poco abierta.
Si la chiquita toca la red, ¿es válida?
Sí. Si la bola toca la red o sus postes y después bota en el campo rival, la devolución es correcta (regla 14.1.e de la FIP).
¿Por qué me sale la chiquita alta?
Casi siempre, por demasiada velocidad o por abrir demasiado la pala. Golpea más suave y baja con las piernas, no con la muñeca.
