El que faràs, en ordre
- 1. Posició d’espera: pala amunt i davant
- 2. Empunyadura continental
- 3. Primer els peus
- 4. Cop curt, davant del cos
- 5. Acaba cap a l’objectiu i torna a la posició
La volea és el cop que es fa abans que la pilota boti, normalment a prop de la xarxa. Es fa amb un moviment curt, la pala davant del cos i els peus ja col·locats: més que força, és col·locació.
Serveix per mantenir la xarxa, que és la posició des d’on es guanyen la majoria de punts. Qui voleja bé s’hi queda; qui no, torna al fons en dos cops. Els dos errors que més veiem són fer un moviment massa llarg i volejar amb el canell trencat.
Aquí tens quan es fa servir, com es fa en cinc passos, cap on enviar-la i què diu el reglament.
En curt
- La volea es colpeja a l’aire, abans del bot.
- Moviment curt: gairebé sense preparació enrere.
- El cap de la pala, per sobre del canell.
- Primer els peus, després la pala.
- Objectiu habitual: fons i al mig, no el vidre lateral.
- El resto del servei no es pot volejar (regla 8.1).
Com es fa la volea, en 5 passos
1. Posició d’espera: pala amunt i davant
Entre cop i cop, la pala va davant del pit, amb el cap a l’altura de la cara. Des d’aquí arribes igual a la dreta que al revés.
Genolls una mica flexionats i pes a la part de davant dels peus. Si esperes amb els talons clavats, sempre arribaràs tard.
2. Empunyadura continental
La volea es fa amb l’empunyadura continental, la de «donar la mà» a la pala. Serveix per a dreta i revés sense canviar-la, i a la xarxa no hi ha temps de canviar.
Agafa la pala sense estrènyer. La força arriba en l’impacte, no abans. Si ja l’estrenys en espera, el braç va rígid i la pilota surt sense control.
3. Primer els peus
Abans de moure la pala, fes un pas cap a la pilota amb el peu contrari al costat on colpeges. A la dreta, avança l’esquerre; al revés, el dret (si ets destre).
Aquest pas posa el cos de costat i dona el pes al cop sense necessitat d’obrir el braç.
4. Cop curt, davant del cos
La pilota es toca davant del cos, no al costat ni darrere. La preparació enrere és mínima: la pala gairebé no passa de l’espatlla.
Pensa en «bloquejar i dirigir» més que en «colpejar». La velocitat la posa el rival; tu només li canvies la direcció.
5. Acaba cap a l’objectiu i torna a la posició
L’acompanyament és curt i va cap on vols enviar la pilota. Acabat el cop, la pala torna davant del pit.
A la xarxa els cops arriben seguits. Qui es queda admirant la seva volea no arriba a la següent.
- Espera
Pala davant del pit, genolls flexionats.
- Pas
Peu contrari cap a la pilota.
- Impacte
Davant del cos, cap de la pala amunt.
- Tornada
Pala al pit, a punt per a la següent.
Quan es fa servir la volea
La volea és el cop de qui ja és a la xarxa. Apareix quan els rivals són al fons i et tornen la pilota sense que arribi a botar al teu camp.
No totes les voleies busquen el mateix. Segons l’altura de la pilota i la posició dels rivals, la volea fa una feina o una altra.
| La pilota et ve | Tipus de volea | Què busques |
|---|---|---|
| Baixa, pels peus | De bloqueig | Tornar-la profunda i guanyar temps |
| A l’altura del pit | De col·locació | Fons i al mig, o als peus del rival |
| Alta i fluixa | D’atac | Acabar el punt, sovint als peus o a l’angle |
Una sessió de valoració i saps què has de corregir.
Error 1: preparar com si fos un drive
És l’error que més veiem en jugadors que venen del tennis o que encara pensen des del fons. Porten la pala enrere com per a un drive i, quan tornen, la pilota ja els ha passat.
A la xarxa la pilota arriba en menys temps que al fons. Un moviment llarg fa que el contacte sigui tard i darrere del cos.
Portar la pala enrere fins a l’espatlla i fer un swing complet.
Pala davant, gairebé sense preparació, i colpejar davant del cos. Un exercici útil: volejar amb l’esquena a prop d’una paret.
L’índex amb els onze cops del pàdel i quan es fa servir cadascun.
Error 2: el canell trencat
El segon error és deixar caure el cap de la pala per sota del canell. La pilota surt amunt, sense control, i el rival la remata.
Passa sobretot amb pilotes baixes: en lloc de flexionar els genolls, el jugador abaixa la pala amb el canell.
Abaixar el cap de la pala per arribar a la pilota baixa.
Baixar amb les cames i mantenir el canell ferm, amb el cap de la pala a l’altura o per sobre del canell.
Pistes a l’Oller del Màs, a 5 minuts de Manresa.
Cap on enviar la volea
La direcció importa més que la velocitat. Aquests són els tres objectius que treballem a classe, en ordre de prioritat.
- Fons i al mig. És el més segur: redueix els angles del rival i el deixa lluny.
- Als peus del rival que puja. L’obliga a colpejar de baix a dalt.
- A l’angle, només amb pilota alta i fluixa. Si la tires des de baix, el vidre lateral li torna la pilota al rival.
Què diu el reglament de la volea
La volea és un cop vàlid: el reglament diu expressament que la devolució és correcta si la pilota «és volejada» per un jugador de la parella contrària (regla 14.1.a). Hi ha tres límits.
- El resto no es voleja. Qui resta ha d’esperar que la pilota boti al seu quadre (regla 8.1). Si la toca abans, el punt és per al servidor (regla 8.5).
- No es toca la xarxa. Si la toques amb el cos, la roba o la pala mentre la pilota és en joc, perds el punt (regla 13.1.a).
- No es voleja al camp rival. Perds el punt si colpeges la pilota abans que hagi passat la xarxa (regla 13.1.f).
Tres exercicis per millorar-la
Són els que fem servir a classe amb grups de nivell iniciació i mitjà. No necessiten material especial.
Volea contra la paret
Tu a dos metres d’una paret, volejant sense deixar botar. Obliga a fer el moviment curt: si prepares llarg, no arribes.
Volea a un objectiu
Un con o una pilota a terra al fons del camp rival. Compta quantes voleies hi arriben de cada deu.
Voleies baixes seguides
El company t’envia pilotes als peus. Només val tornar-les amb els genolls flexionats i el canell ferm.
Sobre nosaltres
Com l’Escola de Pàdel David Quintín t’ajuda a volejar
La volea es corregeix millor a la pista que llegint: el defecte es veu en dos cops. A classe mirem on toques la pilota i com et mous abans de tocar res més.
Entrenem a l’Oller del Màs, a cinc minuts de Manresa, en grups reduïts per nivell.
Veure classes d’adultsPreguntes freqüents
Què és la volea al pàdel?
Quina empunyadura s’utilitza per volejar?
Es pot volejar el servei?
A quina distància de la xarxa m’he de posar?
Per què em surt la volea alta?
Quina diferència hi ha entre volea i bandeja?
Segueix llegint
Entrena jugadors de totes les edats a l’Oller del Màs, de la iniciació a la competició federada. Aquesta pàgina recull el que corregeix cada setmana a la pista.
Coneix David Quintín →
Valoració gratuïta · Sense compromís
CORREGIM EL TEU COP
Vine a l’Escola de Pàdel David Quintín. Primera sessió gratuïta sense compromís. Deixa’ns el nom i el telèfon i et truquem per trobar l’hora.